Те, кто ни разу не бывал в бане, могут предположить, что люди там непрестанно хлещут друг друга что есть сил. А в действительности веники для бани очень полезное и необходимое средство. Используют их не только для массажа кожи, но и с целью нагнетания пара. Массаж в бане помогает снять напряжение и усталость. При помощи него проводят профилактику многих заболеваний. Также он способен ускорить процессы восстановления после различного рода нагрузок, включая спортивные, ускорять процессы обмена в организме, что банные процедуры неотъемлемой частью при желании похудеть или избавиться от целлюлита. Если вы полюбили баню, стоит узнать, как выбрать веник для бани и выяснить, какие веники лучше. Возможно, вы захотите построить баню или сауну у себя дома.
Как выбрать веник для бани
Исходя из того, какой лечебный результат желаем и нужно исходить в вопросе, как выбрать веник для бани. Веники изготавливают самые разнообразные, и предстоит выбрать тот, что подойдет во всех отношениях! Заметим, что при выборе необходимо учитывать такие параметры веника, как гибкость и хлесткость. Определиться с веником непросто, но возможно.
Поскольку листва разных пород деревьев обладает различными лечебными свойствами, то мы и выберем для себя веник по ожидаемому позитивному результату. Кроме того, веник, как важный аксессуар для бани и сауны, можно составить их веток различных растений.
Добавим, что размер веника каждый человек выбирает для себя строго индивидуально. Поскольку люди различаются по росту, силе и выносливости, то и к выбору веника нужно подходить соответственно. Поскольку баня – не тренажерный зал, то большой веник, не значит, лучший. Желательно, чтобы ручка веника выступала за ладонь на 2-3 см. Она, прежде всего, должна быть удобной.
Виды веников для бани – какие веники для бани лучше
Самый популярный среди знатоков массажа банным веником - веник для бани из березы пушистой (бородавчатой). Такой веник удобен, поскольку прочен и очень гибок. Его можно использовать для двух походов в баню. А если взять в баню веник из свежих березовых веточек, то получится сильный бактерицидный результат. Очень хорошо воспользоваться таким веничком курильщикам, а также астматикам, поскольку при этом расширяются бронхи, улучшается вентиляция легких и начинается отхождение мокроты. А еще он очищает кожу, помогает почкам работать лучше. При использовании заранее заготовленного веника (высушенного) его предварительно распаривают. Он не менее полезен своими противовоспалительным и ранозаживляющим свойствами. Медицине давно известны исцеляющие свойства листьев, коры, почек и сока березы.
Хорошо зарекомендовал себя веник для бани из веточек дуба своей прочностью. Его может хватить на 3 и даже 4 похода в баню, при условии правильной заготовки (август-сентябрь). В дубовых листьях и коре достаточно дубильных веществ для борьбы с потливостью ног и некоторыми кожными заболеваниями. Хорош он для обладателей жирной кожи. Эфирные масла дуба способны снижать давление, успокаивать нервную систему, снимать головную боль, оказывать противовоспалительное действие. Им легко нагонять пар, так как листья дуба широкие.
Эвкалиптовые веники для бани пришли к нам с Кавказа. Там раскрыли их ценнейшее антисептическое свойство. Распространился эвкалиптовый веник только в последнее время, благодаря этим своим целебным качествам. Если сбрызнуть настоем эвкалипта стены парилки и камни, то можно получить ингаляцию ароматным паром и прогреть верхние дыхательные пути. Используют его и при невралгиях. Лучшее время для заготовки эвкалиптовых веников – август. К недостатку эвкалипта можно отнести его тоненькие веточки. Выходом из положения станет включение в этот веник дубовых и березовых веток.
Для людей, страдающих радикулитом, подагрой, ревматизмом, станет крайне полезным веник для бани из крапивы. Однако это будет экстремальным испытанием, поскольку не всякому такое под силу. Можно добавлять веточки крапивы к березовому венику. Постегивают кожу после того, как она хорошо распарится. Движения веником должны быть плавными, легкими, как бы поглаживающие. Эффект покалывания возникает при выделении из листьев крапивы муравьиной кислоты. Она улучшает кровообращение, тонизирует, укрепляет организм. Такое «покусывание» поможет при профилактике атеросклероза, необходимости снизить давление, снять нервное напряжение и вообще - забыть любые проблемы.
Веники для бани хвойные (еловые, пихтовые, кедровые) это природные антибиотики. Их можно заготавливать круглый год и использовать в свежем виде. Наилучшие свойства у веника елового, причем заготовленного в мае-июне. В это время у елок веточки молодые и более мягкие, а также более насыщены питательными веществами. Полезны они для профилактики инфекционных и простудных заболеваний. Применяют при болезнях кровообращения, радикулитах, болях в суставах. При очень чувствительной коже его лучше не использовать. Баниться подобным видом веника, значит, обеспечить себе долголетие.
Уникальность можжевелового веника для бани в профилактике и лечении различных видов аллергии. А именно наличие в нем большого количества эфирного масла делает его прекрасным антисептиком, бактерицидным и противовоспалительным средством. Пользоваться им надо с осторожностью, чтобы не повредить кожу, так как он грубый и колючий.
Липовые веники для бани могут прекрасно помочь при головной боли, больных почках. Они способны ускорить потоотделение, успокоить нервы. Липа содержит много эфирных масел, обладающих бактерицидными свойствами. А распаривание веника дает прекрасный медовый запах. Это один из самых ароматных веников.
Обладатели вишневого веника не получат какого – либо особенного целебного эффекта, но выделяемый им приятный сильный аромат, несомненно придется многим по вкусу. Он обязательно успокоит и поднимет настроение.
Очень полезны в парилке ранозаживляющие, противовоспалительные и антисептические свойства кленового веника, во многом по свойствам напоминающего березовый. Он хорошо поглотит все вредные вещества, токсины. Желательно подбирать ветви молодые, но с большими листьями. Аскорбиновая кислота, дубильные вещества, алкалоиды, содержащиеся в таких листьях, будут эффективны как обезболивающее, противовоспалительное, ранозаживляющее и обеззараживающее средство. Такие венички объединяют свойства липового и березового веников.
Успешно можно использовать веник из ольхи при болях в мышцах и суставах. Он во многом аналогичен действию березового веника. Хорошо выводит шлаки, улучшает кожу. Он довольно долговечен, можно париться им несколько раз.
Из вяза веник будет полезен людям, страдающим головными болями, головокружением. Воспользоваться им нужно и тем, у кого мерзнут конечности. Веник из орешника будет полезен всем, кто страдает расширением вен, экземой, нейродермитом. Он поможет в профилактике заболеваний кожи, улучшит обмен веществ. Особенно актуален при сахарном диабете. Это дерево считалось священным у славян. При заготовке такого веника необходимо помнить, что наиболее целебными свойствами обладают молодые побеги орешника. Они более прочные и содержат больший запас дубильных и биологически активных веществ.
Очень интересная разновидность веника из ясеня. Сам ясень ядовит, но при правильном дозированном, как лекарство, использовании, дает целебный результат. Обладает противовоспалительным, антисептическим средством. Способен он облегчить боли при радикулите, ревматизме, артрите, подагре, шпоре. Хорошо использовать при болезнях верхних дыхательных путей.
Имеет свои особенности черемуховый веничек. Его веточки не очень гибкие, но по полезным свойствам не уступят ни березе, ни ольхе, ни ясеню. Запарив такой веник, получим мягкий аромат, отдающий запахом миндаля. В связи с содержанием большого количества фитонцидов, в разумных дозах окажет благотворное влияние. Но наилучшим вариантом было бы соединение в одном венике веточек еще и другого дерева. Рябиновый веничек в парилке – отличное обеззараживающее средство воздуха. Дело в том, что рябиновые листья выделяют вещества, которые уничтожают многие виды грибка и бактерии. Веник достаточно гибкий и мягкий. Используют его при профилактике атеросклероза и гипертонии. Если добавим к нему веточку пижмы, то получим замечательное освежающее, тонизирующее средство для поднятия настроения, особенно в утренние часы.
Веником из полыни в основном пользуются любители оного. Когда его заваривают, то помещение бани наполняется особенным горьковатым запахом. Часто полынь используют в качестве союзника с каким- либо другим веником. Хорошо сочетать полынь и березу: и запах не будет таким резким и положительный результат будет достигнут. Основное назначение полынного веника в снятии различного вида напряжения и улучшения процесса засыпания, а также в способности паров полыни улучшать память.
РеПо-ремонт позитивный отмечает, что поход в баню может и заменить поход к косметологу, и снимет боль, и подарит здоровье. После посещения бани кожа становится чистой, упругой, шелковистой. Кроме того, водой, в которой запаривали веник любого состава, можно ополоснуть волосы, что будет чрезвычайно им полезно. Определились, как выбрать веник для бани, приготовили чай для бани и сауны и вперед: за здоровьем и долголетием! А если вам захотелось построить собственную баню или сауну, мы с удовольствием вам в этом поможем.
Те, кто ни разу не бывал в бане, могут предположить, что люди там непрестанно хлещут друг друга что есть сил. А в действительности веники для бани очень полезное и необходимое средство. Используют их не только для массажа кожи, но и с целью нагнетания пара. Массаж в бане помогает снять напряжение и усталость. При помощи него проводят профилактику многих заболеваний. Также он способен ускорить процессы восстановления после различного рода нагрузок, включая спортивные, ускорять процессы обмена в организме, что банные процедуры неотъемлемой частью при желании похудеть или избавиться от целлюлита. Если вы полюбили баню, стоит узнать, как выбрать веник 
Очень интересная разновидность веника из ясеня. Сам ясень ядовит, но при правильном дозированном, как лекарство, использовании, дает целебный результат. Обладает противовоспалительным, антисептическим средством. Способен он облегчить боли при радикулите, ревматизме, артрите, подагре, шпоре. Хорошо использовать при болезнях верхних дыхательных путей.
